Network
PRFMNEWS - Dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar memberikan tantangan dalam satu minggu untuk menerapkan tips diberikannya yaitu dengan mengubah pola makan.
Dilansir dari kanal YouTube @Sobat Herbal, beberapa tips yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar salah satunya adalah tidak mengkonsumsi makanan dari tepung-tepungan.
"Semua jenis tepung-tepungan seminggu aja gak usah makan," ujarnya seperti dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube @sobat herbal.
Selain tepung-tepungan, disarankan pula untuk meninggalkan makanan atau minuman yang mengandung gula.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Berikan Tips Bermanfaat untuk Perawatan Penderita Benjolan di Payudara
Ketiga adalah nasi, dr Zaidul Akbar menyarankan agar tidak mengkonsumsi nasi, tetapi tidak ada paksaan untuk tips yang ini karena tentu akan sulit untuk tiba-tiba tidak mengkonsumsi nasi.
"Kalo bisa sih kalo bisa tapi kalo gak bisa sih gak papa, tapi kalo bisa, temen-temen stop makan nasi putih,"
"tapi kalo memang pengen tetap makan nasi putih gak apa-apa, saya kasih dispensasi, nasi putihnya satu sendok makan" ujarnya.
Menurutnya badan akan terasa lebih enak usai mengerjakan tantangan yang diberikan tersebut.
