Network
PRFMNEWS - Banyak sekali penyebab seseorang memiliki masalah mata, seperti sakit mata hingga mata minus.
Biasanya masalah mata di atas disebabkan karena paparan radiasi komputer atau handphone, yang membuat masalah pada mata seperti mata minus atau sakit mata.
Namun tenang saja bagi anda yang terlanjur mengalami mata minus atau sakit mata, dokter Zaidul Akbar memiliki tips untuk atasinya.
Dilansir prfmnews.id melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Kamis 10 Maret 2022, ini adalah beberapa tips dari dr. Zaidul Akbar untuk atasi mata minus dan sakit mata.
1. Olahraga mata
Melakukan gerakan olahraga bola mata menurut dr. Zaidul Akbar bisa membuat lemas oto-otot pada mata.
Selanjutnya, dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk rehat sejenak melakukan aktivitas dan melihat pemandangan sekitar agar membuat mata menjadi lebih segar dan jauh lebih nyaman.
2. Konsumsi makanan dan minuman tinggi antioksidan
