Membersihkan Paru-paru Kotor Bisa dengan 6 Kebiasaan Ini, Awas Nomor 6 Sulit Dilakukan

Baca Juga: Waspadai Kanker Paru-Paru, Periksakan Kesehatan Tubuhmu Secara Rutin

5. Sayur brokoli

Brokoli mengandung senyawa aktif yang bernama L Sulfora Phane yang memiliki manfaat untuk memberikan efek anti inflamasi dan dapat menjaga kesehatan pernafasan.

6. Stop merokok

Rokok memiliki dampak buruk secara langsung kepada paru-paru, baik perokok aktif maupun pasif.

Sebaiknya berhenti merokok dari sekarang dan hindari asap rokok sebagai perokok pasif.***