PRFMNEWS - Banyak orang yang melalaikan meminum air putih atau air bening. Hal ini sering terjadi karena ketika orang yang sudah beraktifitas atau berolahraga terkadang suka meminum minuman kemasan berasa yang banyak mengandung gula yang sebenarnya tidak baik bagi tubuh.
Ternyata, air putih memiliki manfaat yang luar biasa jika diminum secara rutin. Selain untuk mencegah dehidrasi ternyata air putih juga bisa untuk menetralisir racun di dalam tubuh menurut pakar kesehatan islam dr. Zaidul Akbar.
Meminum air putih ini dapat mendetoks tubuh agar badan kita menjadi sehat dan bugar.
Bahkan kebiasaan untuk senantiasa minum air putih ini sudah dicontohkan sejak dahulu oleh Nabi Muhammad SAW.
Menurut dr. Zaidul Akbar, dalam satu waktu ketia Nabi Muhammad berpuasa, pada saat berbuka maka dia tidak makan apapun kecuali kurma dan air putih.
Baca Juga: Penting! Berikut Batas Kecepatan Kendaraan Berdasarkan UU dan Permenhub
“Jadi selama 24 jam kita itu berpuasa bukan gak makan tapi minum air saja, dan manfaatnya itu seperti tubuh akan tereset sendiri dan bagi laki-laki itu akan memboost up, akan mengeluarkan testosteron yang lebih banyak. Dan bagi perempuan akan mereset hormonnya,” tuturnya
Nah itulah manfaat minum air putih menurut dr Zaidul Akbar selmat mencoba dan semoga bermanfaat.***