Network
- Olahraga
Melakukan aktivitas fisik menjadi salah satu solusi dalam mengatasi rasa lelah. Terlebih pra kehamilan dianjurkan untuk melalakukan olahraga. Olahraga di masa kehamilan dapat membantu dalam mengatasi nyeri dan sakit yang umumnya di rasakan oleh setiap ibu hamil. Kendati demikian perlu diwaspadai bagi ibu hamil yang masa kandungannya masih muda. Sebab pada masa kehamilan awal, kandungan sangat rentan akan mengalami risiko bahaya. (Dwi Nurul Hasanah/JOB)***
