PRFMNEWS - Kali ini akan dibahas apa saja resep herbal ala dr. Zaidul Akbar yang dapat membantu mengatasi kolesterol.
Banyak orang yang harus bergantung pada obat-obatan untuk mengatasi kolesterol.
Seperti kita ketahui bahwa kolesterol yang tinggi dan tidak terkendali bisa menjadi salah satu pemicu munculnya penyakit jantung.
Baca Juga: Dishub Kota Denpasar Buka Lagi CFD di Renon Bali, Perdana Setelah 2 Tahun Tutup Akibat Pandemi
Penyakit kolesterol muncul biasanya disebabkan oleh gaya hidup, pola makan yang tidak sehat, serta bisa pula dari faktor keturunan.
Mengkonsumsi obat-obatan tentunya tidak selalu aman, karena biasanya obat-obatan kimia juga mempunyai efek samping yang beragam.
Kali ini dr. Zaidul Akbar membagikan beberapa resep herbal yang mungkin bisa kamu konsumsi di rumah, beberapa diantaranya adalah lemak baik seperti minyak zaitun dan VCO.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Pola Makan Sehat Agar Tubuh Kebal dari Penyakit
“Banyak ya sebenarnya kalau untuk kolesterol, salah satunya semua jenis lemak-lemakan baik seperti minyak zaitun atau VCO (Virgin Coconut Oil) itu juga bisa digunakan untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol di tubuh,” kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Selain minyak zaitun dan VCO, penderita diabetes juga dapat mengkonsumsi salah satu jenis bumbu dapur yaitu bawang.
“Kemudian bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih, itu juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan tubuh kita, khususnya berkaitan dengan kolesterol, InsyaAllah itu salah satunya,” ujarnya.
Baca Juga: Agar Bansos Tepat Sasaran, Pemerintah Kota Bandung dan BPS Sinergikan Data Regsosek
Selanjutnya yaitu kamu juga dapat mengatasi kolesterol dengan cara berbekam.
Tentunya banyak orang yang sudah tidak asing dengan cara pengobatan satu ini, di mana berbekam merupakan salah satu pengobatan tradisional yang mulai ada sejak dari zaman Nabi Muhammad SAW.
“Berbekam juga sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan kolesterol, dan ada beberapa ramuan seperti kunyit, jahe, rempah-rempah, rimpang, itu juga punya khasiat untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol. Wallahualam,” tambahnya.
Baca Juga: 7 Makanan ini Cocok Menurunkan Berat Badan dan Penumbuhan Massa Otot, kata dr. Saddam Ismail
Tetapi yang terpenting dan harus diketahui apa saja yang menjadi pemicu ketidakseimbangan kolesterol tersebut, jika dipicu oleh makanan, maka jangan lupa untuk memperbaiki pola makan.
“Kolesterol itu kan muncul karena lemak yang berlebihan dalam tubuh kita,” ujar dr. Zaidul Akbar.***