PRFMNEWS - Diabetes atau yang kerap disebut masyarakat kencing manis, merupakan penyakit yang perlu diwaspadai.
Penderita juga kerap ditemukan mengalami permasalahan pada kakinya hingga luka yang sulit sembuh. Hal tersebut karena penyakit diabetes bisa merusak saraf dan kurangnya aliran darah.
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan cara cepat periksa penyakit diabetes melalui kakinya, cukup 3 menit di rumah.
Baca Juga: Ridwan Kamil dan Atalia Akhirnya Bercerita di Mata Najwa, Berduka Kepergian Eril
Menurut dr. Ema di kanal YouTubenya Emasuperr, seseorang dapat mengetahui gejala penyakit kaki diabetes di rumah dengan melakukan cara cepat dan tahu kapan harus segera periksa ke dokter.
"Keluhan pada kaki sering dirasakan oleh penderita diabetes. Makanya aku pengen kasih tahu ke teman-teman semua cara periksa diabetes pada kaki sehingga teman-teman tahu kapan harus ke dokter segera," ucap dr. Ema Surya Pertiwi.
Pastikan kondisi kaki bersih, benar-benar bersih dan kering, terlepas dari sepatu dan telentang di area yang datar seperti tempat tidur. Kemudian lakukan pemeriksaan seperti berikut :
Baca Juga: Bisa Sebabkan Kamu Alami Koma, dr Saddam Ismail Bagikan 8 Cara Mencegah Gula Darah Rendah
1. Lakukan pemeriksaan kulit kaki
Pemeriksaan kulit ini bertujuan untuk mengetahui penyebaran komplikasi kaki diabetes secara general atau umum.
- Perhatikan kondisi kulit kaki apakah ada perubahan warna, bengkak, atau luka yang muncul secara tiba-tiba.
- Perhatikan kondisi telapak kaki apakah ada daging tumbuh, luka, perubahan warna, maupun kaki pecah-pecah.
- Perhatikan kondisi antara jari-jari kaki apakah ada luka di sela-sela jari kaki.
2. Lakukan pemeriksaan saraf
Gunakan pin pada bolpoin dan sentuhkan pin tersebut di area ujung kaki dan telapak kaki.
Pejamkan mata dan rasakan sentuhan dari bolpoin tersebut. Apabila tidak terasa, tandanya ada indikasi bahwa pasien menderita gangguan saraf akibat diabetes.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Kamu Alami Koma, dr Saddam Ismail Bagikan 8 Cara Mencegah Gula Darah Rendah
3. Pemeriksaan Muskuloskeletal
Gerakan kaki dari atas ke bawah dan gerakan jari-jari kaki. Perhatikan apakah ada bentuk-bentuk aneh pada kaki ketika di selonjorkan.
Silahkan diperiksa apakah ada kesulitan atau tidak pada saat melakukan gerakan tersebut.
4. Pemeriksaan pembuluh darah
Perhatikan apakah ada penurunan pertumbuhan rambut di area kaki dan lakukan pemeriksaan pembuluh dara pada dekat mata kaki.
Bandingkan antara pembuluh darah kanan dan kiri.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Kamu Alami Koma, dr Saddam Ismail Bagikan 8 Cara Mencegah Gula Darah Rendah
Apakah terasa teratur, lemah, atau bahkan tidak terasa sama sekali.
Jika memiliki oximeter bisa menggunakannya untuk kaki bagian kanan dan kiri dan lihat perbedaannya, perlu waspada jika hasilnya < 90.
Setelah dilakukan pemeriksaan tersebut, maka harus segera dibawa ke dokter apabila:
-Ada keluhan peripheral artery disease atau pembuluh darah yang bermasalah dan hilangnya sensasi syaraf pada kaki.
-Adanya bengkak saat berjalan atau duduk lama.
Baca Juga: Cara Olah dan Simpan Daging Kurban Agar Terhindar dari PMK saat Idul Adha
-Ada luka yang sukar sembuh di bagian kaki.
-Ada tanda kemerahan atau panas bengkak di area kaki.
-Sering kesemutan dan sulit berjalan
Itulah cara memeriksa kaki untuk mengetahui kemungkinan menderita diabetes, serta kondisi yang mengharuskan segera mendapatkan penanganan dari dokter.***