AWAS 5 Makanan Sehari-hari ini Bisa Membuat Ginjal Rusak Ungkap dr Saddam Ismail

PRFMNEWS - Ginjal merupakan salah satu hati yang berfungi untuk membersihkan darah dan senyawa dalam tubuh.

Apabila ginjal mengalami kerusakan, maka akan menyebabkan terjadinya penumpukan darah kotor dalam tubuh.

Banyak yang menyebabkan kerusakan ginjal menjadi rusak, salah satunya dari makanan dan minuman.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Ginjal Rusak Jika Dikonsumsi Berlebihan, No 5 Hindari dari Sekarang

Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut makanan dan minuman yang menyebabkan ginjal rusak atau gagal ginjal.

1. Minuman manis

Minuman manis memiliki kadar gula sangat tinggi yang dapat merusak ginjal menjadi rusak.

Hal tersebut disebabkan karena minuman manis dapat meningkatkan terkena penyakit diabetes, sehingga resiko terkena gagal ginjal semakin tinggi.

Baca Juga: 3 Pilihan Pengobatan untuk Penderita Gagal Ginjal Kronis, Mulai dari Kelebihan dan Kekurangan Serta Biaya

2. Makanan tinggi garam

Makanan tinggi garam jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa meningkatkan resiko terkena darah tinggi.

Apabila sering mengkonsumsi makanan tinggi garam, akan membuat ginjal terkena dampaknya yang membuat terkena gagal ginjal.

Mengonsumsi makanan tinggi garam bisa menyebabkan terjadinya penumpukan cairan dan membuat tekanan darah meningkat.

Ketika tekanan darah meningkat akan memperberat kinerja ginjal.

Baca Juga: Jangan Khawatir, Cegah Gagal Ginjal dengan 9 Kebiasaan ini Kata dr Saddam Ismail

3. Makanan tinggi protein

Meskipun protein sangat penting bagi tubuh, namun apabila mengkonsumsi protein secara berlebihan bisa menyebabkan gagal ginjal.

Karena jika mengkonsumsi protein terlalu banyak, bisa membuat ginjal bekerja lebih keras dari biasanya yang akhirnya terkena gagal ginjal.

"Protein tetap diperlukan tubuh kita, tapi konsumsinya perhari maksimal 60-65 gr, ingat jangan sampai berlebihan mengkonsumsinya,” kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Cara Terjitu Mengatasi Penyakit Ginjal dengan Modal Air, Resep Obat Herbal dari dr. Zaidul Akbar

4. Makanan tinggi fosfor

Fosfor mempunyai manfaat sangat penting bagi tubuh untuk menguatkan jaringan tulang dan gigi, memberikan energi bagi tubuh, memelihara kesehatan jantung dan ginjal serta masih banyak lainnya.

Namun, apabila dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan fungsi kinerja ginjal bermasalah yang akhirnya menyebabkan gagal ginjal.

5. Minum-minuman beralkohol

Meminum-minuman beralkohol bisa meningkatkan terkena gagal ginjal.

Meminum-minuman alkohol juga dapat memicu stress oksidatif yang bisa membuat radikal bebas dalam tubuh meningkat.

Saat radikal bebas meningkat dalam tubuh, maka akan terjadinya peradangan disalah satu ginjal.***