Network
PRFMNEWS – Ada sembilan kebiasaan yang bisa Anda lakukan untuk mencegah resiko ginjal rusak atau disebut gagal ginjal menurut healthy vlogger dokter Saddam Ismail.
Sembilan kebiasaan ini, selain mengurangi resiko gagal ginjal, kata dr. Saddam Ismail juga bisa menurunkan gula darah sehingga mencegah seseorang mengidap diabetes.
Bahkan, selain cegah gagal ginjal, beberapa dari sembilan kebiasaan ini, juga efektif bantu mengurangi berat badan, resiko penyakit jantung, dan gangguan kesehatan lainnya.
Baca Juga: 5 Makanan ini Penyebab Gagal Ginjal Terbesar kata dr. Saddam Ismail, Nomor 3 Tidak Terduga
Menurut dr. Saddam Ismail, sembilan aktivitas ini harus mulai dibiasakan sejak dini sehingga peluang terhindar dari kondisi ginjal rusak juga semakin tinggi.
“Kondisi gagal ginjal tidak terjadi secara tiba-tiba, namun bertahap dan gejalanya pun tidak langsung muncul serta dirasakan penderitanya,” katanya, dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail.
dr. Saddam Ismail menjelaskan, jika ginjal rusak, maka organ vital ini tidak mampu menjalankan fungsinya membuang limbah sisa metabolisme tubuh melalui urine.
Baca Juga: Perhatikan 10 Penyebab Ginjal Rusak Menurut dr. Ema, Nomor 4 Merupakan Rutinitas Semua Orang
Akibatnya, terjadi penumpukan racun atau limbah di darah dan tubuh, sehingga memicu komplikasi penyakit berbahaya lain.
