Penjelasan Dokter Saddam Ismail, Tentang 7 Bahan Alami yang Bisa Membantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi

PRFMNEWS - Dokter Saddam Ismail bagikan 7 bahan alami yang bisa bantu turunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). 

Dikatakan dr. Saddam Ismail, 7 bahan alami ini bisa dikonsumsi bagi penderita hipertensi untuk membantu menurunkan tekanan darah tingginya.

Penyakit darah tinggi jika tidak segera diatasi maka bisa menimbulkan penyakit-penyakit yang lebih parah seperti, jantung, stroke dan bahkan kematian.

Bagi yang tidak ingin terus-terusan mengkonsumsi obat-obatan kimia, mungkin bisa mencoba beberapa bahan alami yang bisa dicoba untuk menurunkan tekanan darah tinggi berikut ini seperti dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail.

Baca Juga: Pikir-pikir Dulu Sebelum Makan Ini, Ternyata Menjadi Kesukaan Sel Kanker, dr Zaidul Akbar Sebutkan Macamnya

1. Jahe

Mengkonsumsi jahe diketahui dapat menghangatkan tubuh, tetapi selain itu juga dapat menurunkan tekanan darah secara alami.

"Zak aktif yang terdapat di jahe mulai dari saponi, flavonoid, amine, alkaloid, terpenoid yaitu bisa membantu merelaksasi pembuluh darah, efeknya bisa menurunkan tekanan darah" kata dr Saddam Ismail seperti dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube @saddam ismail.

2. Bawang Putih

Tidak hanya sebagai bumbu makanan, bawang putih juga menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara membuat rileks pembuluh darah dan membantu menurunkan kadar kolesterol.

Bawang putih tersebut bisa dikonsumsi secara mentah atau dimasukkan ke dalam makanan sebagai penambah cita rasa, tetapi efeknya akan lebih baik jika dikonsumsi secara mentah sekitar 1 atau 2 biji berukuran sedang.

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap 8 Kebiasaan yang Merusak Ginjal, Salahsatunya Sering Konsumsi Makanan Olahan

3. Akar Kucing

Tentu banyak yang masih asing dengan tumbuhan satu ini, tetapi akar kucing ternyata mampu menahan kalsium di dalam sel-sel tubuh dan akhirnya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Kalian tidak perlu susah-susah mencari tumbuhan tersebut karena terdapat ekstrak akar kucing yang dijual di Apotek.

4. Kayu Manis

Kayu Manis yang biasanya digunakan untuk membuat minuman atau pun masakan ternyata bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita Diabetes tipe 2.

Baca Juga: Khofifah-Emil Doakan Emmeril Kahn Mumtadz, Anak Sulung Ridwan Kamil

5. Basil

Basil biasanya digunakan untuk penyedap makanan, tetapi ternyata basil bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu ekstrak daunnya mengandung Eugenol yang bisa memblokir reaksi dari kalsium.

6. Kapulaga

Kapulaga yaitu merupakan tumbuhan rempah yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara menghambat reaksi kalsium di dalam tubuh. Kapulaga bisa dikonsumsi dengan cara mencampurkannya ke dalam masakan.

dr Saddam Ismail mengatakan bahwa kapulaga, basil dan akar kucing memiliki cara kerja yang hampir-hampir mirip.

Baca Juga: Ada Mobil Mogok, Jalan Holis Kota Bandung Macet Panjang Pagi Hari Ini

7. Seledri

Seledri mengandung zat kimia yang dapat membantu mengendurkan pembuluh darah arteri sehingga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Kalian bisa mengkonsumsi seledri dengan dibuat menjadi jus dan ditambahkan dengan madu.***