PRFMNEWS - Lupa atau pikun biasanya terjadi pada orang tua atau lansia. Jika ada orang tua atau lansia yang pelupa, itu merupakan hal wajar karena faktor usia.
Namun bagaimana jika seseorang yang masih muda tapi sudah pelupa? Lantas apakah penyebab seseorang yang masih muda namun gampang lupa?
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut beberapa penyebab orang yang masih muda namun pelupa:
Baca Juga: 5 Fakta Terbaru Kasus Sopir Truk Dianiaya oleh Pria Kekar di Cibubur
1. Kurang tidur
Ketika kurang tidur, seseorang akan lebih mudah lemas, cepat lelah, emosi tak stabil, dan gangguan memori berkurang sehingga jadi pelupa.
2. Konsumsi obat-obatan tertentu
Orang akan mengkonsumsi obat-obatan agar cepat sembuh dari sakit. Namun, mengkonsumsi obat-obatan tertentu tidak boleh sembarangan dan harus ada izin dari dokter.
3. Depresi
Orang yang stres bahkan depresi akan mengganggu dirinya, terutama aktivitas kesehariannya. Depresi juga dapat mengganggu konsentrasi yang berhubungan dengan daya ingat.
Baca Juga: Miliki Kantung Mata Bikin Kurang Pede, Ini 3 Bahan Alami untuk Menghilangkan Mata Panda
4. Pola makan buruk
Orang dengan usia muda biasanya memiliki kebiasaan atau pola makan yang buruk, karena merasa dirinya masih sehat.
5. Konsumsi alkohol berlebih
Ketika seseorang minum alkohol karena faktor lingkungan atau kebiasaan, jika dikonsumsi secara berlebihan itu tidak bagus bagi otak dan akan mengganggu daya ingat.
Menurut dr. Saddam Ismail kalau kita masih muda harus hati-hati dan waspada. Karena bisa saja hal tersebut terjadi dari gaya hidup kita atau adanya masalah medis.***