Jangan Terlalu Banyak Makan Pada Pagi Hari Jika Ingin Badan Fit, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Terkait Kasus DNA Pro, Penyanyi Ello Akui Belum Terima Surat Panggilan Pemeriksaan Polisi

Growth hormon atau dalam bahasa mudahnya adalah hormon reparasi atau hormon perbaikan.

“Dia bisa bekerja kalau tubuh kita tidak ada makanan, makanya growth hormon itu Allah munculkannya kapan? Malam. Ketika tidur, kan gak makan kita,” ujar dr. Zaidul Akbar.***