Network
Caranya, rendam dua kantong teh dalam air panas selama 5 menit, kemudian dinginkan di lemari es selama 15 hingga 20 menit. Letakkan kantong teh tersebut di mata selama 10 hingga 20 menit.
Baca Juga: Kabar Mantan Gubernur Jabar Danny Setiawan Meninggal Dipastikan Hoaks
3. Cukupkan waktu tidur
Cukupilah kebutuhan tidur setidaknya 7 hingga 8 jam setiap malam. Selain itu, posisi tidur yang tidak tepat juga bisa menyebabkan mata panda.
Tidur dengan kepala sejajar tubuh dapat menyebabkan penumpukan cairan di bawah mata, sehingga area tersebut menjadi bengkak. Sebagai solusi, gunakan beberapa bantal agar posisi kepala lebih tinggi dari tubuh, sehingga mengurangi risiko pembengkakan.
4. Perbanyak minum air putih
Salah satu cara termudah untuk mengatasi mata panda adalah dengan memastikan asupan cairan yang cukup. Kebutuhan cairan ini bervariasi untuk setiap individu, tetapi sebaiknya tidak kurang dari 2 liter per hari.
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh tidak hanya dapat mengurangi mata panda, tetapi juga mendukung kesehatan kulit, termasuk menjaga elastisitas dan kelembapannya.
Baca Juga: Konser Sheila On 7 di Bandung Akan Dibuka Penampilan Penyanyi Ini, Simak Jadwalnya
5. Hindari minuman beralkohol
Minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko dehidrasi, yang membuat lingkaran hitam di bawah mata semakin terlihat.
Selain itu, batasi juga konsumsi kafein dari makanan dan minuman sebelum tidur, karena kafein dapat mengganggu tidur malam hari.
Penulis: Dwiantari Kusumadewi/Job Training
