Network
BANDUNG, PRFMNEWS - Mata panda seringkali membuat wajah terlihat kurang segar dan tampak lebih tua.
Bagi sebagian orang, menggunakan riasan tebal adalah cara yang praktis dan cepat untuk menutupi mata panda.
Mata panda biasanya terjadi karena kurang tidur atau kelelahan. Selain itu, kondisi ini juga bisa muncul seiring bertambahnya usia dan proses penuaan. Dengan bertambahnya usia, kulit akan menipis.
Baca Juga: Jadwal dan Link Live Streaming Persib vs Madura United di Liga 1 Hari Ini
Jangan khawatir, karena terdapat 5 cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan mata panda ini, seperti dilansir prfmnews.id dari berbagai sumber, Jumat 27 September 2024, berikut daftarnya.
1. Kompres dingin
Metode pertama adalah dengan menggunakan kompres dingin. Caranya, bungkus es batu dengan kain bersih atau waslap, lalu letakkan di sekitar mata.
Sensasi dingin dari es batu akan membantu mengurangi rasa panas dan kelelahan pada mata. Lakukan ini selama 20 menit setiap hari untuk hasil yang maksimal.
2. Kompres dengan kantung teh
Metode selanjutnya untuk mengatasi mata panda adalah menggunakan kompres kantung teh. Teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, dan mengurangi penumpukan cairan di bawah kulit. Ini efektif untuk menyamarkan mata panda.
Menurut penelitian di Advanced Biomedical Research, kafein dalam kantung teh dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi tampilan mata panda.
Caranya, rendam dua kantong teh dalam air panas selama 5 menit, kemudian dinginkan di lemari es selama 15 hingga 20 menit. Letakkan kantong teh tersebut di mata selama 10 hingga 20 menit.
Baca Juga: Kabar Mantan Gubernur Jabar Danny Setiawan Meninggal Dipastikan Hoaks
3. Cukupkan waktu tidur
Cukupilah kebutuhan tidur setidaknya 7 hingga 8 jam setiap malam. Selain itu, posisi tidur yang tidak tepat juga bisa menyebabkan mata panda.
Tidur dengan kepala sejajar tubuh dapat menyebabkan penumpukan cairan di bawah mata, sehingga area tersebut menjadi bengkak. Sebagai solusi, gunakan beberapa bantal agar posisi kepala lebih tinggi dari tubuh, sehingga mengurangi risiko pembengkakan.
4. Perbanyak minum air putih
Salah satu cara termudah untuk mengatasi mata panda adalah dengan memastikan asupan cairan yang cukup. Kebutuhan cairan ini bervariasi untuk setiap individu, tetapi sebaiknya tidak kurang dari 2 liter per hari.
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh tidak hanya dapat mengurangi mata panda, tetapi juga mendukung kesehatan kulit, termasuk menjaga elastisitas dan kelembapannya.
Baca Juga: Konser Sheila On 7 di Bandung Akan Dibuka Penampilan Penyanyi Ini, Simak Jadwalnya
5. Hindari minuman beralkohol
Minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko dehidrasi, yang membuat lingkaran hitam di bawah mata semakin terlihat.
Selain itu, batasi juga konsumsi kafein dari makanan dan minuman sebelum tidur, karena kafein dapat mengganggu tidur malam hari.
Penulis: Dwiantari Kusumadewi/Job Training
