Network
BANDUNG, PRFMNEWS - dr. Ema Surya Pertiwi yang merupakan dokter dan juga healthy vlogger membeberkan beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar asam urat secara alami.
Makanan penurun asam urat yang dimaksud dr. Ema adalah makanan alami yang memilik khasiat untuk mengatasi penyakit asam urat.
Sebelumnya kita tahu bahwa asam urat akan menimbulkan gejala seperti nyeri pada kaki, peradangan sendi hingga rasanya ngilu.
Hal itu disebabkan dari beberapa pola makan yang tidak sehat yang dapat meningkatkan kadar asam urat pada tubuh.
Baca Juga: Teddy Tjahjono Diangkat jadi Komisaris PT LIB, Perwakilan Tim Juara Liga 1
Dilansir prfmnews.id dari kanal Youtube Emasuperr pada Kamis 27 Juni 2024, berikut 8 makanan penurun asam urat secara alami menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
1. Seledri
Seledri mengandung luteolin, 2n bultifalat, dan beta selinene.
Diungkap dr. Ema, kandungan tersebut dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak nyeri pada asam urat.
Seledri dapat dimakan sekitar 5 gram per kg berat badan, dikonsumsi 2 kali sehari selama 1 sampai 2 minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat.
