Network
PRFMNEWS - Kementerian Agama memutuskan awal puasa atau 1 Ramadhan 1445 hijriah jatuh pada 12 Maret 2024 besok.
Selama berpuasa, kita harus menahan hawa nafsu, lapar dan haus.
Demi menghindari dari lapar serta haus saat berpuasa, ada beberapa makanan yang harus dihindari saat sahur dan berbuka.
Berikut beberapa makanan yang dihindari saat berpuasa:
Baca Juga: Beredar Nama Tersangka Baru Kasus Korupsi CCTV Kota Bandung, Pemkot: Kita Tunggu Rilis Resmi KPK
1. Makanan tinggi lemak dan minyak
Memang makanan tinggi lemak dan berminyak terkadang menggiurkan, seperti halnya masakan rumah makan padang.
Namun, disaat berpuasa hindarilah makanan yang tinggi lemak serta berminyak. Hal tersebut akan membuat pencernaan tidak baik.
Karena dalam satu hari penuh perut kita dalam keadaan kosong, kemudian diisi dengan gorengan atau makanan yang mengandung lemak.
Maka kerja organ pencernaan akan terganggu, karena minyak dan lemak sulit dicerna oleh tubuh.
2. Makanan yang mengandung kafein
Nikmat rasanya saat berbuka, kita disuguhkan dengan secangkir kopi atau teh yang dapat menyegarkan dahaga.
