Network
Dokter Ema menyebutkan bahwa mengkonsumsi kafein dalam jumlah berlebihan, seperti minum 5 gelas kopi sehari atau mengonsumsi lebih dari 500 mg kafein per hari, dapat menurunkan kualitas sperma.
Selain itu, minuman beralkohol dan kafein dapat mengurangi kesuburan pria hingga 60 persen.
Baca Juga: Terjadi Dua Peristiwa Kebakaran di Bandung Siang Ini
3. Mandi Air Panas
Meskipun mandi air panas dapat memberikan rasa relaksasi, aktivitas ini ternyata dapat menurunkan kesuburan pria.
Suhu air panas dapat mengurangi jumlah sperma yang dihasilkan oleh pria.
4. Demam Tinggi
Demam tinggi juga dapat mempengaruhi kesuburan pria.dr. Ema menjelaskan bahwa setelah menderita demam selama 2 hari, diperlukan waktu 2-3 bulan agar kualitas sperma dapat pulih.
5. Kurang Tidur
Kualitas sperma dapat menurun jika seorang pria tidur kurang dari 6 jam per hari.
