Jaga Ginjal Tetap Sehat dengan 8 Cara Mudah ini

7. Rutin Olahraga

Olahraga yang teratur adalah aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Olahraga yang benar dapat membantu ginjal berfungsi dengan baik.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Agar Tidak Berisiko Menderita Gangguan Gagal Ginjal, kata dr Saddam

8. Berhenti Merokok

Merokok adalah kebiasaan berbahaya yang dapat menyebabkan berbagai penyakit serius dan merusak organ dalam tubuh, termasuk ginjal.

Berhenti merokok adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan ginjal dan kesehatan umum.***