Cara Masak Mie yang Baik Menurut dr. Zaidul Akbar

PRFMNEWS - Mie instan kerap menjadi pilihan makanan dalam kondisi tertentu karena sangat mudah untuk diolah.

Namun begitu, mie instan tak disarankan dimakan setiap hari karena banyak memiliki kandungan yang kurang baik bagi kesehatan.

Pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar menyampaikan, sangat boleh untuk orang memakan mie instan.

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Rahasia Tetap Sehat Walaupun Sering Makan Mie Instan

Hanya saja dia meminta mereka yang hendak makan mie instan untuk mengolahnya dengan baik.

Dia menjelaskan, alangkah baiknya saat makan mie instan dibarengi dengan sayuran yang jauh lebih banyak dari mie-nya.

"Kalau saya makam mie, mie-nya segini (sedikit), sayurnya segini (banyak)," kata dia dikutip prfmnews.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Baca Juga: 9 Rekomendasi Mie Kocok dan Bakso yang Maknyus di Bandung, Kuliner yang Selalu Diburu Saat Lebaran

Menurut dia, mie memang sumber karbohidrat. Namun karbohidrat yang di dalamnya merupakan karbohidrat olahan.