Network
Dokter Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa orang-orang yang suka berjalan kaki dapat yang memberikan banyak manfaat, seperti membakar lemak, menurunkan kolesterol, mencegah diabetes, dan menambah kekuatan otot.
"Meskipun makan mie nggak sehat, ya, mungkin lemak atau kalori jadi terbakar pas jalan kaki. Masalahnya, kan, di kebiasaan. Kalau orang Indonesia, kan, jarang jalan kaki," ucapnya.
Baca Juga: Kesaksian Istri Pelaku Penembakan di Kantor MUI: Petani yang Berulang Kali Minta Diakui Wakil Nabi
Selain itu, saat mengkonsumsi mie instan juga bisa ditambah dengan bawang-bawangan dan sayuran-sayuran.
"Mereka sangat suka makan bawang-bawangan dan sayuran. Itu sehat punya banyak manfaat," ujar dokter Zaidul Akbar.
Mie instan yang ditambahkan bawang-bawangan dan sayuran-sayuran tersebut memiliki manfaat bagi tubuh karena bawang-bawangan dan sayuran-sayurannya merupakan makanan segar yang tidak dipanaskan lagi.
"Mereka makan dihabiskan dan selesai. Gak pernah dipanaskan lagi. Maka coba lihat di China, Hong Kong dan Jepang itu jarang ada orang gemuk," tutup dokter Zaidul Akbar.***
