Network
PRFMNEWS - Asam lambung merupakan kondisi yang di mana seseorang akan mengalami iritasi di bagian lapisan dalam tubuh saluran makanan.
Seseorang yang mengalami asam lambung umumnya akan mengalami rasa pahit di bagian mulut dan sensasi terbakar di bagian dada.
Asam lambung biasanya disebabkan karena melakukan aktivitas-aktivitas yang tidak menyehatkan, diantaranya sering merokok, mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebihan, mengkonsumsi minuman kopi secara berlebihan dan lain-lain.
Baca Juga: Pengerjaan Jalur BRT Dimulai 2023, Ridwan Kamil Mohon Maaf Jika Ganggu Kenyamanan
Ada banyak cara yang bisa dilakukan dan mengatasi asam lambung ini, diantaranya dengan mengkonsumsi obat alami yang aman untuk kesehatan tubuh seseorang.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Bamol TV, berikut 3 obat alami yang mudah dan murah untuk mengobati asam lambung.
1. Air Tajin
Air tajin merupakan minuman yang berwarna putih akibat didihan dari beras.
Air tajin sendiri mengandung karbohidrat sehingga cocok dikonsumsi terutama bagi bayi untuk menggantikan susu.
Selain itu air tajin juga bagus untuk dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Hal tersebut diakibatkan air tajin bagus dalam menyeimbangkan bakteri dalam tubuh untuk memperlancar sistem pencernaan hingga atasi asam lambung.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan bagi seseorang yang menderita asam lambung untuk mengkonsumsinya sebanyak 2 kali sehari pada waktu pagi dan malam hari.
"Diminum 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur ya, mungkin satu gelas 300 mili ditambahkan sedikit madu dan tambahkan sedikit garam,” ujar dokte Zaidul Akbar.
Baca Juga: Rute Awal Kereta Gantung akan Menghubungkan Dago-Ledeng
2. Bahan-bahan dapur
Bahan-bahan dapur merupakan sebuah obat alami yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh kita.
Bahkan diantaranya ada beberapa bahan-bahan dapur yang dapat mengatasi beberapa penyakit, seperti diabetes, kolesterol, hingga asam lambung.
Dokter Zaidul akbar mengatakan bahwa ada bahan-bahan dapur yang cocok untuk mengobati asam lambung seseorang.
Diantara bahan-bahan dapur yang cocok untuk dikonsumsi untuk mengatasi asam lambung yaitu jahe, serai dan pandan.
"Jahe, serai ,dan pandan yang kita bisa pakai untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung,” ujar dokter Zaidul Akbar.
Cara membuat minuman alami untuk mengobati asam lambung yaitu dengan potong jahe, serai dan daun pandan tipis-tipis.
Lalu tuangkan air panas kedalam potongan—potongan potong jahe, serai dan daun pandan tersebut dan masukkan sedikit garam.
"Tunggu sementara sampai dia wangi muncul lalu kasih masuk sedikit demi sedikit garam lalu dikonsumsi 2 kali sehari juga baik,” ujar dokter Zaidul Akbar.
3. Probiotik
Kandungan probiotik dapat ditemukan di beberapa makanan dan minuman di beberapa tempat sekitar.
Diantaranya makanan dan minuman yang mengandung probiotik yaitu tempe, kimchi, yogurt, acar dan masih banyak lagi.
Probiotik sendiri bagus dalam menyeimbangkan bakteri yang ada di dalam perut.
Hal tersebut mampu mengatasi seseorang yang memiliki asam lambung.
"Bisa dapatkan yaitu mengembalikan lagi keseimbangan bakteri yang ada pada perut,” ujarnya.***
