Network
"Jahe, serai ,dan pandan yang kita bisa pakai untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung,” ujar dokter Zaidul Akbar.
Cara membuat minuman alami untuk mengobati asam lambung yaitu dengan potong jahe, serai dan daun pandan tipis-tipis.
Lalu tuangkan air panas kedalam potongan—potongan potong jahe, serai dan daun pandan tersebut dan masukkan sedikit garam.
"Tunggu sementara sampai dia wangi muncul lalu kasih masuk sedikit demi sedikit garam lalu dikonsumsi 2 kali sehari juga baik,” ujar dokter Zaidul Akbar.
3. Probiotik
Kandungan probiotik dapat ditemukan di beberapa makanan dan minuman di beberapa tempat sekitar.
Diantaranya makanan dan minuman yang mengandung probiotik yaitu tempe, kimchi, yogurt, acar dan masih banyak lagi.
Probiotik sendiri bagus dalam menyeimbangkan bakteri yang ada di dalam perut.
Hal tersebut mampu mengatasi seseorang yang memiliki asam lambung.
