Network
Jika seseorang mengkonsumsi makanan tinggi garam dalam jangka waktu yang lama dan jumlah yang banyak, bisa menyebabkan terjadinya kerusakan ginjal dengan cepat.
Akibat seseorang mengkonsumsi makanan tinggi garam maka bisa menyebabkan terjadinya penumpukan cairan dan bisa juga menyebabkan tekanan darah tinggi.
“Kalau Anda hobi mengkonsumsi makanan tinggi garam akan menumpuk cairan. Penumpukan cairan tubuh ini menyebabkan tekanan darah meningkat. Karena cairan menumpuk itulah membuat kerja ginjal lebih berat, sehingga lebih cepat rusak,” ujar dr Saddam Ismail.
Baca Juga: Obat Gangguan Gagal Ginjal Akut Diberikan Gratis, Menkes Usahakan Percepat Kedatangannya
3. Makanan tinggi garam
Seseorang yang sedang melakukan program diet pasti banyak dari mereka akan mengkonsumsi protein dalam jumlah yang banyak.
Hal tersebut dilakukan agar pertumbuhan otot tubuh bisa tumbuh lebih cepat.
Namun, perlu diketahui bahwa orang dewasa hanya membutuhkan protein sebanyak 60-65 gram perhari.
Jika mengkonsumsi protein dalam jumlah yang sudah ditetapkan, maka bisa menyebabkan ginjal bekerja lebih keras yang akhirnya ginjal menjadi rusak.
4. Makanan tinggi fosfor
