Network
Hal ini tentunya dapat membantu memperbaiki kondisi tubuh yang sedang mengalami sakit.
2. Kurma
Buah kurma juga cukup manis dan memiliki rasa yang khas. Buah kurma juga bisa dijadikan sebagai sumber energi bagi tubuh sebagai pengganti karbohidrat, pengganti nasi, dan kurma juga kaya akan nutrisi, serat, juga sebagai prebiotik yang bermanfaat untuk menyehatkan flora normal di dalam usus.
Jika melihat kandungan yang berada pada kurma, tentunya juga sangat baik untuk dikonsumsi bagi orang yang sedang sakit.
Lalu bagaimanakah cara yang tepat untuk mengkonsumsi madu maupun kurma.
Caranya yaitu ketika di pagi hari, cukup konsumsi 1 sendok makan madu tanpa menggunakan air. Tidak perlu langsung ditelan, tetapi biarkan madu dan air liur menyatu, setelah itu telan secara perlahan.
Baca Juga: Bocoran Manga One Piece 1061, Vegapunk Akhirnya Muncul dalam Cerita, Sosoknya Diluar Dugaan
Untuk kurma, kalian bisa mengkonsumsi sekitar 3 biji saja di pagi hari sudah cukup untuk membantu menggantikan makanan yang mungkin tidak bisa Anda makan.
Selanjutnya siang hari, kalian masih tetap boleh mengkonsumsi madu dan juga kurma seperti yang dilakukan pada pagi hari, yaitu 1 sendok madu dan 3 biji kurma. Begitu pula dengan malam hari.
