Makanlah Makanan ini Agar Selalu Sehat, Diungkap Dokter Ema

Yang kesembilan kemangi, kemangi ternyata tidak hanya enak sebagai lalapan, kemangi juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita karena banyak mengandung flavonoid yang bisa meningkatkan respon imun pada tubuh.

Yang terakhir adalah bawang putih. Ternyata selain menyedapkan makanan bawang putih juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh karena bawang putih punya efek anti inflamasi, anti oksidan, anti bakteri bahkan antivirus.***