Network
4. Kunyit
Kunyit salah satu bumbu dapur yang sangat sering digunakan untuk membuat suatu masakan.
Selain sebagai bumbu dapur dan pewarna alami, kunyit juga sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Jangan Abai, Inilah Gejala Diabetes di Usia Muda, kata Dokter Clarin Hayes
Kurkumin pada kunyit mampu membantu mengatasi nyeri akibat asam urat.
Kandungan kurkumin merupakan zat anti inflamasi yang sangat baik.
Kalian cukup merebus kunyit dengan sejumlah air, dan kalian bisa mengkonsumsinya dalam keadaan hangat.
5. Jus Lemon
Lemon mampu mengurangi rasa nyeri pada persendian atau orang yang mengalami asam urat.
Kandungan critic acid pada lemon dapat meringankan asam urat secara perlahan, serta kandungan vitamin C juga berguna untuk mengurangi kadar asam urat dalam darah.
