Asam Urat Teratasi Seketika dengan 6 Jenis Makanan Terbaik ini, No 3 Bisa Jadi Cemilan, kata dr. Saddam Ismail

Hal tersebut dikarenakan asam urat memiliki kandungan protein yang bisa mengatasi penyakit asam urat.

Baca Juga: 6 Makanan Terbaik untuk Penderita Asam Urat, Dijelaskan dr. Saddam Ismail

Kacang-kacangan yang cocok dalam menurunkan asam urat yaitu kacang kedelai, kacang walnut, dan kacang almond.

4. Biji-bijian

Biji-bijian yang mempunyai kandungan lemak tidak jenuh dan antioksidan dapat membantu para penderita penyakit asam urat.

Hal tersebut dikarenakan, kandungan yang ada dalam biji-bijian dapat membantu dalam menurunkan kadar asam urat dalam tuibuh.

Biji-bijian yang dapat mengatasi penyakit asam urat diantaranya biji rami dan biji chia.

Baca Juga: 7 Cara Ampuh Mencegah Asam Urat Ala dr. Saddam Ismail Agar Tidak Gampang Sakit Sendi, Mudah Asal Disiplin

5. Susu

Susu dipercaya masyarakat dapat membantu dalam mengatasi beberapa masalah dalam tubuh, salah satunya asam urat.