Baca Juga: 7 Tes yang Bisa Dilakukan untuk Mengetahui Fungsi Ginjal, Dijelaskan dr Ema
Saran dr. Ema selanjutnya yaitu saat rasa lapar menyerang, kalian bisa mengkonsumsi buah-buahan yang tinggi serat dan rendah gula seperti tomat muda, mentimun, edamame, atau boleh juga granola.
Biasanya dengan menerapkan cleansing diet selama 3 hari, berat badan akan menyusut dengan drastis sekitar 2-3 kilogram. Hal itu disebabkan oleh racun-racun dan semua zat yang tidak diperlukan pada saluran pencernaan akan keluar.***