Network
PRFMNEWS - Penyakit asam urat atau biasa disebut dengan gout merupakan penyakit yang menyerang area persendian dan mengalami rasa nyeri yang luar biasa.
Penyakit asam urat bisa terjadi karena terjadinya peningkatan kadar asam urat yang terlalu tinggi.
Biasanya area sendi yang sering terkena asam urat diantaranya tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Baca Juga: Dua Resep Minuman Herbal Anti Asam Urat dari dr. Zaidul Akbar, Cara Bikinnya Super Mudah
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar asam urat tubuh, salah satunya melalui makanan.
Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Saddam Ismail, dr. Saddam Ismail membagikan 6 jenis makanan untuk turunkan asam urat.
1. Sayuran tinggi antioksidan
dr. Saddam Ismail mengungkapkan saat memakan makanan sayuran haruslah berhati-hati, karena tidak semua sayur bisa dikonsumsi bagi penderita asam urat.
Baca Juga: Cek Kadar Kolesterol dari Sekarang dengan 4 Cara Ini, Menurut dr. Saddam Ismail
Sayuran yang bagus untuk menurunkan asam urat yaitu sayuran yang memiliki antioksidan yang tinggi.
