Network
2. Makanan tinggi garam
Makanan tinggi garam jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa meningkatkan resiko terkena darah tinggi.
Apabila sering mengkonsumsi makanan tinggi garam, akan membuat ginjal terkena dampaknya yang membuat terkena gagal ginjal.
Mengonsumsi makanan tinggi garam bisa menyebabkan terjadinya penumpukan cairan dan membuat tekanan darah meningkat.
Ketika tekanan darah meningkat akan memperberat kinerja ginjal.
Baca Juga: Jangan Khawatir, Cegah Gagal Ginjal dengan 9 Kebiasaan ini Kata dr Saddam Ismail
3. Makanan tinggi protein
Meskipun protein sangat penting bagi tubuh, namun apabila mengkonsumsi protein secara berlebihan bisa menyebabkan gagal ginjal.
Karena jika mengkonsumsi protein terlalu banyak, bisa membuat ginjal bekerja lebih keras dari biasanya yang akhirnya terkena gagal ginjal.
"Protein tetap diperlukan tubuh kita, tapi konsumsinya perhari maksimal 60-65 gr, ingat jangan sampai berlebihan mengkonsumsinya,” kata dr. Saddam Ismail.
