Tidak Sangka Ternyata Ngemil Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi, dr Saddam Ismail Macam-Macamnya

Baca Juga: Beberapa Makanan Lezat Ini Ternyata Menjadi Pantangan Bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Apa Saja?

8. Sup dengan Edamame

Sup edamame menjadi salah satu pilihan cemilan yang bisa dikonsumsi penderita kolesterol untuk menurunkan kadar kolesterolnya.

Edamame adalah sebuah kacang kedelai muda yang masih berada dalam polong.

Sup yang terdapat edamame didalamnya diketahui mengandung protein, mengandung serat, dan bisa membantu menurunkan kolesterol.***