Network
PRFMNEWS - dr. Saddam Ismail membagikan 8 cara menjaga kesehatan ginjal.
Seperti diketahui bahwa penyakit ginjal adalah salah satu masalah yang serius dan tidak bisa diabaikan begitu saja, karena ginjal merupakan salah satu organ vital tubuh.
Berikut 8 cara menjaga kesehatan ginjal yang dibagikan oleh dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Penyebab Sering Buang Air Kecil, Salah Satunya Sering Kita Konsumsi, Kata dr. Ema
1. Cukupi Kebutuhan Cairan
Rajin minum air putih merupakan salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan ginjal. Jangan hanya minum di saat haus atau sehabis makan.
Dengan memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh, maka akan mempermudah ginjal dalam dalam menyaring darah dan membuang zat beracun.
Selain itu dengan rajin minum air putih maka dapat menyeimbangkan mineral dan air di tubuh hingga akhirnya saraf bisa bekerja dengan normal dan fungsi otot bisa bekerja dengan normal.
2. Tidak Konsumsi Obat Sembarangan
