Network
PRFMNEWS - Tidak sedikit orang yang terkena flu saat musim berganti baik itu musim hujan ke musim kemarau maupun sebaliknya.
Flu atau banyak juga yang menyebutnya influenza bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus.
Selain membuat tidak nyaman flu juga bisa membuat seseorang terkena penyakit demam dan batuk.
Baca Juga: Tips Sehat Ala dr Saddam Ismail: 7 Bahan Alami ini Bisa Atasi Nyeri Sendi
Saat flu seseorang biasanya akan mengkonsumsi obat apotik maupun obat resep dari dokter, tetapi menurut dr. Zaidul Akbar bahwa ada resep alami yang dapat bantu untuk atasi flu.
Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan resep alami ini selain untuk meredakan flu ternyata dapat meredakan demam dan batuk.
“Seseorang dapat dengan mudah terserang flu, batuk hingga demam dikarenakan imunitasnya yang lemah,” ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip melalui Instagram pribadinya pada Senin 30 Mei 2022.
Baca Juga: Dikit-Dikit Capek Dan Lelah, 10 Kebiasaan Ini Penyebabnya Termasuk Kurang Refreshing kata dr Ema
Menurut dr. Zaidul Akbar resep alami ini cukup mudah, seperti jahe, kunyit, cabe merah, jeruk lemon dan air hangat secukupnya.
"Minuman ini saya sebut refreshing sel-sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel," tulis sang dokter.
Berikut ini adalah resep ramuan herbal untuk mengatasi flu ala dr. Zaidul Akbar.
Siapkan bahan-bahan berikut:
Baca Juga: Penderita Rematik Wajib Tau Pantangan Apa Saja yang Harus Dijauhi Agar Tidak Semakin Parah
- Jahe sejempol tangan
- Kunyit sekelingking orang dewasa
- Cabe merah
- Jeruk lemon
- Air hangat secukupnya
Cara membuat:
Iris tipis jahe, kunyit, dan cabe merah kemudian masukan irisan bahan-bahan tersebut kedalam gelas lalu tuangkan air hangat kedalam gelas yang berisi bahan-bahan tadi, selanjutnya tambahkan perasan lemon seperempatnya saja.
Baca Juga: Ancaman Kanker Payudara bagi Pria yang Alami Masalah Ini
Lalu tunggu 15-30 menit agar semua bahan larut sempurna dalam air kemudian saring setelahnya. Kemudian hasil saringan tersebut bisa ditambahkan dengan madu atau pemanis alami lainnya.
Menariknya lagi dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ramuan herbal ini cocok untuk anda yang sedang dalam mood swing (mood ga jelas).
“Kandungan jahe, kunyit, antioksidan dari cabe dan mineral-mineral penting dari jeruk nipis akan menjadi minuman yang powerful untuk sel-sel dalam tubuh kita,” tulis dr. Zaidul Akbar.***
