Selain itu, hal ini akan mengakibatkan gangguan konsentrasi, otak tidak bisa berfikir rasional, halusinasi, dan kerja jadi lambat.
Maka dirinya menyarankan untuk diet yang sehat, caranya membatasi asupan kalori, lemak, dengan gizi seimbang, serta pola maka sehat, olahraga teratur, jangan lakukan diet secara instan.***