Network
Selain kurang sehat, makanan cepat saji juga menurut dr. Saddam Ismail bisa menyebabkan timbulnya jerawat.
Hal ini dikarenakan makanan cepat saji memiliki kandungan gula tinggi, garam tinggi, minyak dan produk olahan susu yang tinggi. Sehingga dapat membuat produksi sebum meningkat yang mengakibatkan minyak pada wajah kemudian memicu pori-pori menjadi tersumbat dan akhirnya memicu timbulnya jerawat.
Baca Juga: Dirut PT LIB Bocorkan Jadwal Turnamen Pramusim dan Kick Off Liga 1 2022
3. Produk olahan susu
Produk olahan susu juga dapat menyebabkan jerawat jika dikonsumsi secara bersamaan dengan produk yang mengandung gula.
Selain itu produk olahan susu dapat memicu hormon insulin serta kandungan gula darah dalam tubuh akan tinggi dan akan memicu produksi sebum yang meningkat, dan akhirnya dapat memicu peradangan sampai penyumbatan pori-pori.
4. Makanan dan minuman tinggi gula
Selanjutnya makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat adalah makanan tinggi gula, hal ini karena makanan atau minuman manis memiliki indek glikemik tinggi, yang bisa memicu hormon insulin menjadi naik karena gula darah tinggi.
“Dan hal tersebut memicu produksi sebum yang berlebihan sehingga dapat menyumbat pori-pori hingga menyebabkan jerawat,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Ada Vaksin Booster Siang dan Malam Hari ini Klinik Polrestabes Bandung, ini Jadwalnya
