Network
Bahagia seseorang tentu berbeda-beda dan setiap orang punya caranya masing-masing untuk bahagia, bisa dengan cara jalan-jalan, berbelanja, piknik, dan melakukan hal-hal lain yang disukai.
5. Olahraga
Pilihlah olahraga yang bisa menguatkan otot contohnya seperti plank, anda bisa melakukan olahraga plank secara bertahap selama 10 hari kedepan.
Misalnya hari pertama hanya kuat 10 detik, maka dihari selanjutnya usahakan untuk menambah durasi waktu menjadi lebih meningkat dari hari sebelumnya.
Jika belum mengetahui cara melakukan olahraga plank, bisa dilihat melalui internet dengan menonton tutorial di YouTube.
Itulah tadi beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit pada wanita.***
