Network
PRFMNEWS - Jika Anda tidak sering buang air kecil, Anda mungkin mengalami dehidrasi dan perlu minum lebih banyak air.
Anda mungkin perlu buang air kecil lebih sering tergantung pada usia, jenis kelamin, ukuran kandung kemih, dan faktor individu lainnya.
Obat-obatan (seperti diuretik), kondisi medis, dan apa yang Anda makan atau minum (seperti kafein atau alkohol) dapat meningkatkan produksi urin Anda.
Menahan kencing Anda sesekali (seperti perjalanan panjang dengan mobil tanpa tempat istirahat) tidak akan menyakiti Anda, tetapi bukan ide yang baik untuk mengesampingkan keinginan Anda untuk buang air kecil untuk waktu yang lama, karena Anda akan mendapatkan konsekuensi yang serius.
Baca Juga: Bocah Kelas 4 SD Jualan Gambar Karyanya Sendiri di Shopee, Dijual Rp2.000 - Rp4.000
Berikut ini 4 dari sekian banyak banyak risiko menahan kencing terlalu lama, sebagaimana dikutip prfmnews.id dari laman The Healthy.com
Kebocoran urin
Efek samping utama menahan kencing adalah kebocoran urin, juga dikenal sebagai inkontinensia.
Akhirnya refleks alami kandung kemih Anda akan mengambil alih dan mengeluarkan urin secara spontan.
Kelemahan kandung kemih
Menurut Dr. Ingber, kandung kemih adalah otot dan memungkinkan untuk meregangkannya secara berlebihan.
