“Gak usah susah-susah, minum kayak beginian kunyit, jahe merah maka akan hilang pegelnya karena dia bisa buang asam laknat,” tuturnya.
Baca Juga: Tips untuk Mencegah Penyakit di Badan Menurut dr. Zaidul Akbar
Nah itulah beberapa cara untuk menghilangkan pegal-pegal menurut dr Zaidul Akbar.
Jadi, alangkah baiknya kita harus sering berolahraga supaya badan kita tidak mudah pegal-pegal dan harus banyak meminum minuman seperti jahe, kunyit dan lain-lain agar kondisi badan atau imun kita tetap terjaga dengan baik.***