Kenali Efek Samping Berbahaya Bawang Putih pada Tubuh Anda, dr Ema Beberkan Dosis yang Tepat

PRFMNEWS - Bawang putih sebenarnya mempunyai efek yang baik bagi tubuh terutama dalam hal kesehatan.

Namun tidak sedikit juga terdapat efek samping yang sangat membahayakan bagi tubuh.

Hal tersebut dibeberkan oleh Dokter Ema Surya Pertiwi dalam konteks "Efek samping bawang putih pada tubuh manusia'.

Apa saja efek berbahaya bawang putih untuk tubuh kita? Berikut pemaparan dr Ema.

Baca Juga: 5 Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Bawang Putih untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kadar Kolesterol

1. Menyebabkan kerusakan hati

Konsumsi bawang putih yang berlebihan itu dapat mempengaruhi hati sesseorang.

Walaupun bawang putih mentah tinggi akan antioksidan, ternyata ketika mengkonsumsi lebih dari 0,3 gr per kg per hari itu bisa menyebabkan toksisitas hati apalagi bagi pasin yang punya resiko kerusakan hati dan gejala kerusakan hati.

Maka sebaiknya ketika mengkonsumsi bawang putih itu dalam jumlah yang wajar degan dosis 0,1 gr per kg berat badan.

2. Bau tidak sedap

Bau yang ada di mulut sampai bau keringat. Bawang putih diluar negeri terkenal dengan nafas bawang putih, dan bau bawang putih bahkan banyak sekali orang luar negeri yang sengaja tidak mau memakan bawang putih karena takut bau mulut dan bau keringat.

Bahkan bau bawang putih ini masih bertahan lama di mulut walaupun mulut sudah disikat berulang kali hal ini disebabkan karena bahan kimia terutama sulfur yang ada pada bawang putih sehigga membuat bau nafas tak sedap.

Baca Juga: Bau Mulut Hilang Seketika Gunakan Cara Alami Ini, Salah Satunya Rutin Minum Air Putih, kata dr. Saddam Ismail

3. Menyebabkan mual, muntah, mulas

Bawang putih apabila dimakan pada saat perut kosong,akan menyebabkan perut mual, mulas sampai muntah. Karena zat sulfur ataupun anilin pada bawang putih itu bisa menyebabkan gerd atau penyakit asam lambung, ini sangat berkaitan dengan sensitivitas lambung.

4. Merasa diare atau nyeri pada lambung

Beberapa orang yang sensitif terhadap bawang putih mentah itu akan merasakan diare dan nyeri di area ulu hati, namun ada juga yang tahan jadi tidak semua orang akan mengalami diare.

Jadi apabila anda mengkonsumsi bawang putih mentah seara terus-menerus lalu perut terasa kembung, tidak nyaman maka sebaiknya konsumsilah bawang putih 30 menit setelah makan atau bisa dikonsumsi pada saat makan (dicampurkan) untuk menurunkan gejala mual, muntah atau Gerd.

5. Meningkatkan resiko pendarahan

Terutama bagi seseorang yang menerima treatment mengencerkan darah sseperti warfarin, selain itu bagi seseorang yang akan melakukan operasi sebaiknya menghentikan konsumsi suplemen bawang putih 7 hari sebelum operasi untuk menurunkan resiko pendarahan selama operasi.

Baca Juga: Hindari Mengkonsumsi Makanan dan Minuman Ini saat Berpuasa, Bisa Rangsang Lambung dan Sebabkan Diare

6. Menyebabkan pusing dan sakit kepala

Beberapa orang itu mengeluhkan rasa pusing, sakit kepala, dan migrain ketika mengkonsumsi bawang putih mentah.

Hal ini disebabkan karena bawang putih dapat merangsang saraf trigeminal atau jalur nyeri utama pada tubuh untuk melepaskan sinyal nyeri yang menyebabkan sakit kepala.***