PRFMNEWS - Sembelit merupakan hal yang diakibatkan karena usus menyerap terlalu banyak air dari kotoran atau feses.
Akibat hal tersebut, membuat buang air besar (BAB) menjadi kering dan keras sehingga sulit untuk dikeluarkan dari tubuh.
Banyak yang menyebabkan terjadinya sembelit, salah satunya dari makanan seperti makanan pedas, makanan bersantan, dan lain-lain.
Cara mengatasi sembelit juga bisa banyak caranya, namun ada salah satu resep herbal yang dipercaya sangat ampuh dan cepat mengatasi sembelit.
Baca Juga: Robert Alberts Alami Demam Berdarah, TC Persib di Batam Tetap Berjalan Normal
Baca Juga: MUI Jabar Keluarkan Surat Seruan Shalat Ghaib Untuk Eril
Selain itu, minuman herbal ini juga dapat mengatasi masalah penyakit perut lainnya.
Dilansir prfmnews.id dari akun Instagram @dr.zaidul.akbarjse, mengungkapkan bahan-bahan dan cara pembuatan minuman herbal atasi sembelit ini sebagai berikut:
Bahan-bahan:
- Kunyit 1 ( ukuran kelingking dewasa )
- Jahe sejempol
- Lengkoas sejempol
- Sereh 1 batang
- Jeruk nipis / lemon ( ambil air nya )
- Kurma 3-5-7 butir ( buang biji nya)
- Air 300 ml
Baca Juga: Manfaat Daun Salam dan Serai, Salah Satunya Bisa Obati Penyakit Bahaya ini, Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Jadwal Mobil Unit PMI Kota Bandung Sampai 8 Juni 2022
Cara pembuatannya:
Masukkan semua bahan kedalam blender hingga halus kecuali jeruk nipis.
Jika sudah halus semua, tuangkan bahan yang sudah diblender tadi kedalam wadah lalu tambahkan jeruk nipis.
Disarankan untuk konsumsi setiap hari sebelum makan.***