Network
Disarankan untuk mengurangi atau berhenti makanan olahan, karena makanan olahan dapat menimbulkan tekanan darah meningkat.
Baca Juga: Merubah Pola Hidup, Maka Kolesterol dan Darah Tinggi Dapat Teratasi Menurut dr. Zaidul Akbar
4. Puasa dan bekam
Puasa dan bekam menurut dr.Zaidul Akbar merupakan salah satu cara yang bagus dalam menurunkan tekanan darah dalam tubuh seseorang.
"Puasa dan berbekam adalah salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah," ujarnya.***
