Network
PRFMNEWS – Pelatih timnas Indonesia Shin Tae-yong memperhatikan betul pola makan dan kondisi fisik skuat Garuda. Bahkan, ia tak segan memberikan hukuman bagi para pemain yang kedapatan tak menjaga pola makannya.
HMenurutnya, pemilihan makanan sehat dirasa perlu diberikan kepada para pemain untuk mendukung aktivitas mereka selama pemusatan latihan. Apalagi, Evan Dimas, dkk dituntut meningkatkan kualitas fisik mereka.
Apalagi, Shin Tae-yong memberikan porsi latihan yang cukup berat bagi skuat Garuda. Sehingga stamina ditutut untuk terus terjaga.
Baca Juga: Kemen PPPA Buka Seleksi Wakil Indonesia untuk Hak Anak di Komisi ASEAN
“Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami, dan juga staf pelatih lain,” kata Shin.
Shin Tae-yong betul-betul menjaga para pemain dari makanan tak sehat. Pernah suatu saat salah satu pemainnya kedapatan mengkonsumsi makanan yang tidak sesuai.
“Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan dan sesuai dalam mengkonsumsinya,” ucap Shin.
“Apa yang saya lakukan kepada pemain itu mengingatkan, mendidiknya, bahwa untuk meningkatkan fisik, dibutuhkan konsumsi makanan yang benar. Jadi, karena dia mengkonsumsi makanannya tidak benar, dan tidak tepat waktunya, maka saya tegur sedikit. Harus makan high protein, agar bisa meningkatkan kondisi fisik mereka,” tegasnya.***
