Network
Meskipun air es bisa menjadi pilihan yang baik, penting untuk tetap menjaga keseimbangan dalam konsumsi air.
Air yang masuk ke dalam tubuh harus seimbang dengan kadar elektrolit agar tubuh tetap sehat.
Baca Juga: MotoGP Mandalika Ditargetkan Bisa Dorong Pariwisata Indonesia
Ketidakseimbangan elektrolit dapat meningkatkan risiko hiponatremia, yang dapat menyebabkan masalah serius seperti serangan jantung atau bahkan kematian.
Maka dari itu, meskipun minum air es dapat menjadi pilihan yang menyegarkan, tetaplah berpikir tentang keseimbangan dan kebutuhan tubuh Anda.***
