Network
Buah kurma yang dimaksud disini adalah buah kurma yang kering berbeda dengan kurma basah.
Dokter Zaidul Akbar juga memberitahukan untuk kurma jumlahnya tidak perlu banyak cukup tiga atau lima atau tujuh butir saja.
Kurma merupakan buah buahan khas timur tengah. Tidak jarang kita mendengar kisah kisah atau penyampaian dari guru guru kita tentang keutamaan buah kurma. Selain merupakan makanan yang disukai Nabi kurma juga mengandung banyak sekali khasiat.
Namun, Rasulullah tidak hanya makan kurma Ketika sedang berbuka tapi juga menambahkan buah buahan lain sebagai pelengkap menu berbuka puasa.
Baca Juga: Sebagai Kapolrestabes Bandung Kombes Pol Budi Sartono Punya Misi Berantas Geng Motor dan Begal
“kurma itu padanannya adalah anda makan kurma dengan apa? Vitamin C.” ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain itu,kurma mengandung cukup banyak zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga gabungan antara kurma dan vitamin C merupakan kombinasi yang sempurna.
Zat besi membawa oksigen yang dibutuhkan untuk kerja otot dan otak sehingga menambah stamina dan konsentrasi.
Sementara vitamin C dapat menjadi pengikat bagi zat besi agar tubuh kita benar benar terpenuhi kebutuhan zat besinya.
Baca Juga: Jelang Musim Mudik, Dishub Kota Bandung Lakukan Pemeriksaan Bus dan Sopir Demi Keselamatan
