Network
PRFMNEWS - Mempunyai rambut panjang dan sehat tentunya jadi idaman hampir setiap wanita, namun tidak jarang proses memanjangkan rambut tampak lebih lama dari yang diharapkan, juga tidak sedikit usaha yang dilakukan.
Biasanya, kendala utama yang dihadapi wanita saat memanjangkan rambut adalah masalah rambut rontok dan kering dan bercabang.
Hal tersebut cukup menghambat proses pertumbuhan rambut, bahkan rambut jadi harus terus dipotong karena banyaknya helai yang berguguran.
Baca Juga: Mengenal 3 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Meningkatkan Pertumbuhan Rambut dan Mengatasi Kebotakan
Untuk benar-benar membuat rambut menjadi panjang, kamu harus memikirkannya dalam dua langkah yaitu merangsang pertumbuhan dan menjaga kesehatan rambut mu.
Namun, tidak perlu khawatir, kamu bisa melakukan beberapa cara agar rambut cepat panjang secara alami.
1. Menjalankan diet sehat
Melakukan diet sehat bisa mempercepat pertumbuhan rambut. Konsumsi makanan dengan asam amino tinggi untuk mempercepat pertumbuhan rambut dari dalam.
Asam amino adalah zat yang berfungsi untuk membuat protein agar tubuh dapat memperbaiki jaringannya. Makanan tinggi asam amino, antara lain salmon, alpukat, biji-bijian, serta ayam.
Baca Juga: 8 Efek Samping Mewarnai Rambut yang Harus kamu Ketahui, Bisa Picu Kanker dan Risiko Terkena Asma
2. Gunakan teh hijau
Cara agar rambut cepat panjang dalam 1 minggu lainnya adalah teh hijau. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh hijau dapat memperlancar sirkulasi aliran darah pada kulit kepala, sehingga bisa merangsang pertumbuhan rambut dengan cepat.
Caranya, seduhlah teh hijau, lalu balurkan pada kulit kepala secara merata. Kemudian, bungkus rambut dengan menggunakan handuk, diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas hingga bersih.
Selain dibalurkan pada kulit kepala, Anda juga bisa mendapatkan manfaat teh hijau secara langsung dengan cara meminumnya.
3. Menggunakan santan
Santan ternyata berkhasiat untuk memanjangkan rambut. Anda bisa merawat rambut dengan menggunakan santan secara rutin, setidaknya 2 kali dalam seminggu.
Selain memanjangkan rambut secara cepat, penggunaan santan secara rutin juga dapat menghaluskan dan menyehatkan rambut. Caranya, balurkan santan kental pada kulit kepala secukupnya, lalu tutup dengan handuk hangat, kemudian diamkan selama 15-20 menit.
Baca Juga: Rambut Beruban Kembali Hitam dengan Minuman Herbal yang Disebut dr. Zaidul Akbar Ini
4. Lidah buaya
Khasiat lidah buaya sudah sangat dikenal untuk menjaga kesehatan rambut. Selain itu, lidah buaya juga bisa memanjangkan rambut dengan cepat. Caranya cukup mudah, yaitu kupas lidah buaya dan ambil gelnya.
Kemudian, oleskan gel tersebut ke kulit kepala dan rambut Anda. Diamkan sekitar 20-30 menit, lalu bilas hingga bersih. Agar hasilnya lebih optimal, Anda bisa menambahkan beberapa tetes madu pada gel lidah buaya sebelum dioleskan pada kulit kepala.
5. Minyak zaitun dan kemiri
Minyak zaitun dan kemiri dikenal ampuh dalam mempercepat pertumbuhan rambut. Selain saat keramas, Anda juga bisa memijat kulit kepala sebelum tidur dengan menggunakan minyak zaitun atau minyak kemiri.
Caranya, aplikasikan 5 tetes minyak zaitun atau minyak kemiri pada kulit kepala, pijat secara lembut selama 5-10 menit. Biarkan semalaman, lalu bilas hingga bersih pada saat mandi di pagi hari.
Baca Juga: Tidak Harus Disemir, 6 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Rambut Beruban, Kata dr. Saddam Ismail
6. Gunakan cuka apel
Cuka apel adalah racikan dari sari buah apel yang difermentasi. Kandungan yang ada dalam cuka apel dapat merangsang pertumbuhan folikel rambut. Sehingga rambut tumbuh dengan cepat.
Cara penggunaannya, Toppers cuci dengan air cuka apel secara merata. Kemudian, bersihkan rambut yang telah dilumuri cuka apel dengan shampoo wangi yang biasa kamu gunakan. Gunakanlah cara ini 2 - 3 kali dalam seminggu supaya rambut cepat panjang.
7. Mandi dengan air hangat
Tahukah kamu apabila air panas mampu merusak rambut? Suhu air yang terlalu tinggi akan membuat rambut cepat rusak. Maka dari itu, kamu harus perhatikan suhu air mandi agar tidak menyakiti rambut.
Usahakan untuk mandi dengan air hangat. Suhu hangat bisa membuka kutikula rambut dan mempermudah proses penyerapan shampo serta kondisioner. Air hangat juga bisa mengangkat sel mati, kotoran, hingga ketombe.
8. Perbanyak konsumsi protein
Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam pun dibutuhkan untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Maka dari itu, pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein agar folikel rambutmu mendapatkan nutrisi-nutrisi penting yang dibutuhkan dalam mendukung pertumbuhan rambut.
Selain mempercepat panjangnya rambut, makanan dengan kandungan protein tinggi seperti susu, kacang-kacangan dan daging juga akan menjaga rambut mu tetap sehat serta tidak mudah rusak.
9. Air perasan bawang merah
Cara alami memanjangkan rambut dengan air perasan bawang merah sudah dipercaya sejak lama.
Kandungan belerang yang tinggi pada bawang merah adalah kunci untuk menumbuhkan rambut secara alami. Cara mengaplikasikan bahan alami untuk memanjangkan rambut ini juga mudah.
Kupas dan cuci bersih satu genggam bawang merah. Parut dan peras sehingga sari bawang merah keluar. Oleskan perasan bawang merah pada kulit kepada secara merata, kemudian diamkan beberapa saat.
Kemudian keramas seperti biasa. Lakukan rutinitas ini berkala dan dijamin rambut cepat panjang secara alami bisa kamu dapatkan.
10. Masker putih telur
Cara alami memanjangkan rambut berikutnya adalah dengan menggunakan putih telur. Putih telur mengandung nutrisi untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
Kamu bisa memanfaatkan bahan alami ini untuk menjadi masker rambut yang bisa memanjangkan rambut dengan cepat.
Cukup campurkan butir putih telur dengan minyak zaitun dan oleskan keseluruh rambut dan kulit kepala sambil dipijat. Diamkan agar nutrisi meresap sempurna selama beberapa menit dan kemudian bilas rambut sampai bersih.
11. Hindari mewarnai rambut
Sering gonta-ganti warna rambut? Jika ingin mempercepat pertumbuhan rambut, sebaiknya kamu jangan terlalu sering mewarnai rambut.
Pastinya kamu sudah tahu kan pewarna rambut mengandung bahan kimia? Nah jika terlalu sering digunakan, bahan kimia yang terkandung di dalamnya dapat merusak kulit kepala hingga menghambat pertumbuhan rambut.
So, jika ingin rambut cepat panjang alami, kurangi kontak dengan bahan kimia pewarna rambut, ya.
12. Trim ujung rambut agar cepat tumbuh
Memotong/trim ujung rambut nggak cuma untuk membuang rambut yang sudah tua, kering, serta bercabang. Hal ini juga dipercaya akan merangsang agar rambut tumbuh lebih cepat.
Jadi, bisa dikatakan memotong ujung rambut adalah salah satu cara membuat rambut cepat tumbuh secara alami sekaligus membuat bagian rambut yang sudah gak sehat.
13. Kurangi pemakaian alat pemanas rambut
Peralatan rambut seperti hair dryer, catokan dan pengeriting rambut memang dapat mempercantik tatanan rambutmu. Namun jika terlalu sering digunakan, panas dari alat-alat tersebut akan membuat rambut menjadi rapuh sehingga mudah patah dan rontok.
Tekanan panas yang ditimbulkannya juga akan menghambat pertumbuhan rambut dalam jangka panjang.
Lebih baik keringkan rambut secara alami, dengan cara diangin-anginkan saja. Namun saat terburu-buru, kamu dapat menggunakan hair dryer, catokan atau pengeriting rambut.
Pastikan suhunya yang tidak terlalu panas. Jangan lupa pula untuk menggunakan vitamin rambut agar kelembaban rambut tetap terjaga.
Itu dia, gengs beberapa cara memanjangkan rambut dengan cepat, dengan bahan alamai dan bahan yang digunakan cukup mudah ditemukan serta pengaplikasiannya juga tidak sulit. Jadi, yang mana yang sudah pernah kamu coba?***
