Lalu untuk mengobati kaki kesemutan akibat diabetes bisa dengan rutin konsumsi sayuran. Dokter Cahyo menyebutkan agar konsumsi sayuran lebih banyak dari porsi makanan lainnya.
4. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12
Mengkonsumsi vitamin B 12 menurut dokter Cahyo memiliki manfaat untuk kesehatan sistem saraf.
Selain dengan vitamin ada beberapa makanan yang mengandung vitamin B12 seperti ikan sarden, salmon, tuna, yoghurt, tempe, sereal, susu kedelai, dan lain-lain.
5. Disiplin minum obat diabetes
Kemudian cara yang paling ampuh adalah dengan rutin dan disiplin minum obat diabetes yang telah diberikan oleh dokter.
“Karena jika tidak disiplin minum obat yang diberikan dokter, maka kadar gula anda akan terus tinggi,” jelas dokter Cahyo.