Network
Adapun tanda dehidrasi pada seseorang dapat dilihat dari makin cepatnya denyut jantung, hilangnya kekenyalan kulit, sering merasa haus, kram otot dan tekanan darah rendah. Selain itu, mulut, tenggorokan, hidung dan kelopak mata menjadi kering.
8. Demam Tifoid/Tipes
Sanitasi yang buruk dapat membuat penyakit seperti tipes lebih sering muncul. Sakit perut, sembelit, diare dan juga sakit kepala, adalah gejala yang kerap dialami orang yang terkena tipes. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi yang mencemari makanan dan juga minuman.
Gejala lainnya yang umum ditemukan yaitu tubuh terasa lelah, nyeri otot, keluar keringat berlebih, batuk kering, muncul ruam pada kulit, kehilangan nafsu makan dan kehilangan berat badan secara drastis.
Sedangkan tips yang bisa kamu lakukan agar kamu terhindar dari penyakit disaat musim hujan tiba adalah sebagai berikut:
1. Dapatkan vaksinasi
Salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah penyakit saat musim hujan adalah dengan melakukan vaksinasi. Influenza, hepatitis A , dan tifus merupakan penyakit umum yang menyerang manusia pada musim hujan.
2. Pilih makanan yang bergizi
Salah satu cara untuk mencegah penyakit di musim hujan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Sebaiknya hindari terlalu sering mengonsumsi junk food. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Fungsinya agar lebih tahan terhadap penyakit di musim hujan seperti flu dan demam.
