Sering Anda Konsumsi Padahal Makanan Ini Sebabkan Obesitas, Kolesterol dan Asam Urat Menurut dr. Zaidul Akbar

PRFMNEWS - Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dokter Zaidul Akbar mengungkapkam bahwa ada makanan yang bisa menyebabkan beberapa penyakit berbahaya yang mengancam tubuh.

Menurut dr. Zaidul Akbar diantara penyakit tersebut yaitu obesitas, kolesterol dan asam urat.

Perlu diketahui, kita harus senantiasa menjaga pola makan kita agar terhindar dari beberapa penyakit berbahaya yang menganggu kita untuk beraktivitas.

Baca Juga: BRI Liga 1 Persib vs Persija Resmi Ditunda Buntut Tragedi Kanjuruhan, Bagaimana Status Tiket Sudah Dibeli?

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Bisikan.com, berikut makanan-makanan yang bisa menyebabkan seseorang terkena obesitas, kolesterol dan asam urat, menurut dr. Zaidul Akbar.

1. Makanan bertepung

Makanan yang mengandung tepung-tepungan harusla dihindari karena bisa memicu seseorang terkena penyakit seperti obesitas, kolesterol dan asam urat.

Selain obesitas, kolesterol dan asam urat, seseorang yang sering mengkonsumsi makanan bertepung juga bisa terancam terkena diabetes.

Diantara makanan yang mengandung tepung-tepungan yaitu mie ,gorengan, hingga kue.

Baca Juga: Ganda Campuran Dejan Gloria Raih Gelar Juara Vietnam Open 2022 Usai Kalahkan Wakil Senegara

2. Makanan berminyak

Makanan yang mengandung minyak memang sangatlah digemari oleh masyarakat, seperti makanan cepat atau junk food.

Padahal kenyataannya, seseorang yang sering kali mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi minyak bisa membuat seseorang terkena penyakit kolesterol ,asam urat dan yang paling sering obesitas.

3. Makanan tinggi gula

Makanan yang memiliki kandungan yang tinggi gula memanglah enak dan membuat kita kecanduan untuk mengkonsumsi terus menerus.

Makanan tinggi gula biasanya kita temukan dibeberapa makanan sachetan.

Baca Juga: Juragan 99 Ucapkan Permintaan Maaf atas Tragedi di Stadion Kanjuruhan

Ketika seseorang mengkonsumsi makanan dalam jangka waktu yang lama dan jumlah yang banyak, maka orang tersebut akan terkena penyakit obesitas, kolesterol ,asam urat hingga obesitas.

Itulah tiga jenis makanan yang wajib dihindari agar tidak terkena penyakit-penyakit berbahaya, apabila sulit untuk tidak mengkonsumsinya, maka konsumsilah dalam jumlah yang sedikit.***