Network
"Selain itu ada kelompok kacang-kacangan seperti kacang merah, polong, kapri, kedelai, kacang panjang, melinjo, serta jengkol dan pete," ujarnya.
Dokter Ema menyampaikan, bahwa kelompok kacang-kacangan tersebut dapat meningkatkan gejala asam urat rata-rata sekitar 50 sampai 78 persen.
Baca Juga: Resep Martabak Telur Mini, Renyah Kulitnya dan Gurih Isinya Pas Banget untuk Teman Minum Teh
Selain itu, ada juga beberapa buah yang manis dan dapat meningkatkan gejala asam urat, seperti semangka, pisang, nangka, serta durian.
"Buah ini kaya akan fruktosa, dimana dapat meningkatkan gejala asam urat pada penderita antara 10 hingga 18 persen," katanya.
Itulah beberapa jenis sayuran, kacang, serta buah-buahan yang dapat meningkatkan gejala asam urat.***
