Menakjubkan! 7 Cara Alami Ini Ampuh Untuk Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah

2. Menggunakan kayu manis

Kadar gula darah yang terlalu tinggi bisa diatasi dengan kayu manis. Dengan mengkonsumsi kayu manis aktivitas insulin dapat dirangsang dengan baik, sehingga kadar gula darah bisa ikut menurun.

3. Mengurangi makanan manis

Karena gula darah sudah cukup tinggi atau bahkan melonjak tinggi, maka sebaiknya penderita diabetes harus mengurangi bahkan menjauhi makanan manis.

Baca Juga: 9 Penyebab Gula Darah Naik Picu Diabetes, No 8 Sepele Tapi Bahaya bagi Pankreas Kata dr. Saddam Ismail

4. Mengkonsumsi bawang putih

Bawang putih memiliki kandungan yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada tubuh.

Ekstrak bawang putih telah diteliti dapat menurunkan kadar gula dalam darah, jumlah insulin juga dapat meningkat karena ekstrak bawang putih tersebut.

5. Mengkonsumsi daun kari

Daun kari selain dapat mencegah diabetes. Sifat antidiabetic pada daun kari ini cukup tinggi, sehingga dapat memecah pati menjadi glukosa pada penderita diabetes.